Wakker tussen drie en vijf in de nacht…

Wakker tussen drie en vijf in de nacht…

Balen dit. Je ligt al een tijd  te woelen. Een uur geleden lag je nog lekker te slapen, maar nadat je moest plassen ergens na drieën lig je maar te draaien. Je hebt geplast, wat gedronken en ligt niet te piekeren. Dus wat is het toch? Je bent door je trage schildklier...

Trage schildklier? Altijd moe?

Trage schildklier en altijd moe? Soms zien we de eenvoudige en voor de hand liggende dingen die we kunnen doen over het hoofd. In mijn intakegesprekken vraag ik altijd naar wat iemand drinkt. Niet iedereen drinkt voldoende water. Daar zijn verschillende redenen voor:...
Help, mist in mijn hoofd!

Help, mist in mijn hoofd!

Niet meer op mijn eigen brein kunnen vertrouwen. Zo voelde het als ik weer eens boven aan de trap stond en totaal niet meer wist waarom ik nou naar boven was gelopen. Ik wilde iets halen, maar wat? Als het een keer gebeurt, is het niet zo erg. Even afgeleid en niet zo...