Als een kievit de trap af

Als een kievit de trap af

Het was goed mis met mijn knie op 30 maart 2019. Tijdens een karatetraining tilde ik mijn been op, zette het neer en het volgende moment lag ik languit op de grond met mijn been in een vreemde hoek onder mij. Resultaat: gekneusde botten, een ingescheurde voorste...