door irene | 21 aug 2024 | Gratis tips
Terwijl ik in stevig tempo doorwandel, ben ik in gedachten vier jaar terug in de tijd. De dag dat ik uitviel, ineens niets meer kon en compleet uitgeput was. De zoektocht naar de juiste diagnose, de opluchting dat ik niet gek was toen ik hoorde dat mijn schildklier te...
door irene | 22 mei 2024 | Gratis tips
Even ben ik in complete verwarring. Ik voel me goed, sterker nog, ik voel me beter dan dat in me in maanden heb gevoeld. Ik neem elke dag jodium in, plus een serie andere vitamines en mineralen die de opname ervan ondersteunen. Maar nu heb ik de uitslag van aanvullend...
door irene | 9 apr 2024 | Gratis tips
‘Mijn huisarts adviseert me om dropjes te eten, omdat ik een lage bloeddruk heb. Hoe zit jij daar in?’ Het is natuurlijk niet het geval, maar er lijkt wel of er ooit een advies uit is gegaan naar huisartsen om hun patiënten met een lage bloeddruk te adviseren om...
door irene | 20 mrt 2024 | Gratis tips
Als het lichtje nu uit gaat, is het ook goed Ik ben verbaasd over deze gedachte die zomaar oppopt en als heel waar aanvoelt. Het is wel goed zo, ik heb er niet zo’n zin meer in. Ik ben moe, heb nergens zin in of energie voor, ook niet voor de leuke dingen....
door irene | 14 mrt 2024 | Gratis tips
‘Het is al jaren een grote puzzel voor me. Hoe kan het dat ik zó moe ben en toch niet goed kan slapen? Zo moeilijk kan het toch niet zijn? Ik ga op tijd van de schermen af, maak een avondwandeling om de dag los te laten, drink een kop kamillethee om te ontspannen. En...
