Val je elke avond in slaap op de bank terwijl je gezond eet, genoeg slaapt en goed voor jezelf zorgt? Dan kan het zijn dat je last hebt van een trage schildklier. Je kunt bloedprikken bij de huisarts om te onderzoeken of je last hebt van een trage schildklier. Ik kan...
Trage schildklier en altijd moe? Soms zien we de eenvoudige en voor de hand liggende dingen die we kunnen doen over het hoofd. In mijn intakegesprekken vraag ik altijd naar wat iemand drinkt. Niet iedereen drinkt voldoende water. Daar zijn verschillende redenen voor:...
Ik doe het regelmatig. Een kom fruit maken als ontbijt of als tussendoortje. Zeker in de zomer met al dat mooie gekleurde en zoete zomerfruit. Ik vind het heerlijk om een klein kunstwerkje van mijn kom fruit te maken. Banaan en appel onderin en het kleurrijke...
Met een grote glimlach komt hij op me aflopen. Het eerste wat hij zegt, is: ‘Het werkt nu al!’ MOE EN KOUD Zes dagen geleden deed Mark (niet zijn echte naam) een sessie bij mij omdat hij moe was en sinds een tijd last had van koude handen en koude voeten. Ik heb in de...
Ik dacht even dat ik het niet goed had gehoord. Maar de huisarts zei het écht. En ze zei er achter aan: ¨Er zit jodium in brood, dus een jodiumtekort is zeldzaam.¨ Ze vroeg me alleen niet of ik wel brood at. Gelukkig wilde ze wel een test voor me aanvragen. Het was...
