Je hebt vast wel van die moment dat je je niet kunt concentreren op wat je aan het doen bent. En als je last hebt van hersenmist, is focus sowieso een issue.
Met deze oefening kun je je focus snel weer (wat) verhogen.
Je hebt vast wel van die moment dat je je niet kunt concentreren op wat je aan het doen bent. En als je last hebt van hersenmist, is focus sowieso een issue.
Met deze oefening kun je je focus snel weer (wat) verhogen.