Mijn cliënten hebben voordat ze met een angst bij mij aankloppen vaak al van alles gedaan om hier beter om te gaan, met matig resultaat. De trajecten waren namelijk vooral gericht op het gedrag, terwijl de winst elders te halen is.
Tijdens mijn sessies praten we nauwelijks over de angst, maar test ik vooral uit wat er is gebeurd waardoor deze is ontstaan en wat er nodig is om alle stress en angst er weer af te halen.
Vaak krijg ik na enkele weken berichtjes waarin staat dat de angst weg is, of dat iemand er nauwelijks meer last van heeft gehad. En het mooie is, dat er vaak maar een paar sessies nodig zijn.
Wanneer iemand na de sessie(s) toch een keer een angst voelt opkomen, weet diegene precies wat hij of zij kan doen om het weer te laten zakken. Met als gevolg meer ruimte om leuke dingen te doen, meer energie en meer plezier in het leven. Meer zelfvertrouwen.
Heb je ook last van angst(en) als:
– angst voor spreken in het openbaar
– angst voor autorijden of vliegreizen
– faalangst
– angst voor bepaalde dieren of specifieke situaties
– of een andere angst?
Wil je hier van af? Tijdens een gratis sparsessie neem ik je klachten met je door en vertel ik je meer over hoe ik werk.