Blogs
Verhalen uit de praktijk, tips en meer
In de blogs hieronder vertel ik over opvallende of veel voorkomende zaken in mijn praktijk.
De angst is weg
Een angst loslaten hoeft niet lang te duren of ingewikkeld te zijn. Door de oorzaak van de angst te vinden en daar de stress af te halen, kun je vaak al snel goede resultaten behalen.
Vluchten voor emoties
'Als je de emotie toelaat, wat is dan het ergste dat je kan gebeuren?' "Dat ik het niet aan kan." "Dat ik breek." "Dat ik zo boos word dat ik iemand wat aan doe."...
Je hoeft er niet over te praten
'Sterker nog, het gaat veel sneller als we er niet over praten.' Dit zeg ik soms tegen een cliënt die een heftige gebeurtenis lang voor zich gehouden heeft. Als ik zie...
Eigenlijk doe ik niet zoveel met schildklier
Dat is natuurlijk een bijzondere uitspraak voor iemand die zich richt op vrouwen met een trage schildklier: ‘Eigenlijk doe ik niet zoveel met schildklier.’ Ik zal je...
Koester jij je koorts? Of heb je juist nooit koorts?
Koorts is niet prettig, maar wel heel nuttig. Het doodt virussen en andere ziekteverwekkers. Een te lage lichaamstemperatuur is veel gevaarlijker.
Je schildklierhormonen en ultrabewerkte voeding. Geen goede combinatie.
Je kent dit effect vast wel. Je pakt een schaaltje chips, sluit de zak af, ruimt deze op in een van je keukenkastjes, installeert je met een serie, film of mooi boek en...
Is het dan toch mijn schildklier?
Ook als je schildklierwaarden goed zijn, kunnen je vage klachten, zoals het koud hebben, komen door je schildklier die niet optimaal werkt.
Wil je het liefst overwinteren in een warme sauna?
Zie jij op straat ook in een oogopslag, de vrouwen die een trage schildklier zouden kunnen hebben? Vrouwen die het net als jij het snel koud hebben en nu al hun warme...
Vitamine D is ook van belang voor je schildklier
Vroeger was het een goed gebruik dat onze oma's met de 'r' in de maand de fles met levertraan tevoorschijn haalden en iedereen in het gezin regelmatig een lepel van dit...
Op de eerste plek
Het is makkelijker gezegd dat gedaan, jezelf op de eerste plek zetten. Maar zeker als je last hebt van een trage schildklier is dit wel belangrijk, misschien zelfs wel onontbeerlijk..
Ik hoor er niet bij
Dit gevoel heb ik mijn hele leven met me meegedragen, misschien al vanaf vlak na mijn geboorte. Met de beste intenties en kennis van destijds heb ik als pasgeboren baby...
Dit had de mooiste dag van mijn leven moeten zijn
Helen van een geboortetrauma. Hoe ik de stress en het verdriet van de geboortedag van mijn zoons heelde.
Ik heb besloten me er niet voor te schamen
Vitiligo is niet te helen. Dat is kort gezegd de standaard. Maar kan het misschien wel? Ik ga op onderzoek uit.
Ik behandel geen TSH-waarde, ik behandel een mens!
De TSH-waarde is leidend voor een huisarts bij een trage schildklier, daarmee blijven vrouwen onnodig met klachten rondlopen.
Je hebt wél jodium nodig!
Jodium is een van de essentiële bouwstoffen van schildklierhormonen. Je hebt dus jodium nodig. Maar laat je altijd begeleiden door iemand met kennis van zaken, omdat er wel risico’s aan verbonden zijn.
Lage bloeddruk? Drop de dropjes!
Waarom dropjes eten bij een lage bloeddruk niet slim is en wat je alternatief is.
Depressief door een trage schildklier?
Wist je dat je somber of depressief kunt worden van een trage schildklier?
En nu is het klaar!
De discussie over al dan niet poetsen met fluoride met mijn tandarts