Depressief door een trage schildklier?

Depressief door een trage schildklier?

Als het lichtje nu uit gaat, is het ook goed Ik ben verbaasd over deze gedachte die zomaar oppopt en als heel waar aanvoelt. Het is wel goed zo, ik heb er niet zo’n zin meer in. Ik ben moe, heb nergens zin in of energie voor, ook niet voor de leuke dingen....
En nu is het klaar!

En nu is het klaar!

Met stoom uit mijn oren kom ik de behandelkamer van de tandarts uit. De controle zelf was kort en de uitkomst prima. Ik heb zoals gewoonlijk geen gaatjes en kan een half jaar wegblijven tot de volgende controle. Maar ik ben hier voor mijn gevoel totaal op de verkeerde...

De workshop is echt een aanrader: kort en krachtig!

De online workshop van Irene was heel duidelijk en het was fijn om de oefeningen live mee te maken. Ik doe ze regelmatig, bij voorkeur in de ochtend vlak na het opstaan. Het prettige is dat de oefeningen lekker kort zijn (ongeveer 5 minuten), maar toch héél krachtig...